- Está difícil fazer
com que seus filhos comam Frutas e Verduras nas refeições diárias?...Sabemos
que é essencial, não só para as crianças, mas para nós também ingerir estes
alimentos naturais, mas, para as crianças, sem dúvida nenhuma é primordial.
- Uma das estratégias
mais eficientes, são os Sucos, as cores alegres e atraentes que os Sucos
fornecem facilita a aceitação por parte das crianças, preparar estas bebidas
para as crianças nas refeições podem e devem ser inclusas os sucos de verduras.
- Uma receita muito gostosa e extremamente eficiente, “carregada de fibras”, é o suco de Cenoura, Beterraba e Alface...Faça um teste!
Utilize 4 Cenouras, 1 Beterraba com Folhas e umas 7 ou 8
folhas de Alface
- Corte as Cenouras em Pedaços (5 a 7 centímetros) e a Beterraba em rodelas finas, acrescente as folhas de Alface e Bata tudo.
- O suco fica com um aspecto alegre, com gosto leve.
Aproveite e faça um brinde!
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