Economizando de forma Saudável...

Tabela das Estações dos Legumes e Hortaliças

 - Dando continuidade em nossa tabela de auxílio, hoje, é a vez de Legumes e Hortaliças, com inúmeros benefícios, estes alimentos consumidos no dia-a-dia contribuem no equilíbrio de nosso organismo em diversos aspectos, mas, isso é uma outra história que ainda esta semana iremos abordar aqui no Saboresweb, antes, podemos dizer que a princípio, estas tabelas vão auxiliar para comprarmos melhor e com economia, consequentemente, os benefícios que estes trazem, serão ainda maior.

 - Agora, aproveite a época destes Legumes e Hortaliças, Boas compras e até a próxima com as postagens sobre estes alimentos em particular e, claro, as receitas...

Ótima terça-feira!!!!

Jan / Fev / Mar	Abr/ Mai / Jun	Jul / Ago / Set	Out / Nov / Dez
Abóbora	Abóbora	Abóbora	Abóbrinha
Berinjela	Agrião	Abóbrinha	Agrião
Chuchu	Aipim	Acelga	Alface
Couve	Batata-Doce	Agrião	Beterraba
Jiló	Brócolis	Aipim	Batata
Milho Verde	Chicória	Alface	Bertalha
Palmito	Inhame	Batata Baroa	Brócolis
Pepino	Milho Verde	Beterraba	Cebola
Quiabo	Nabo	Brócolis	Cebolinha
Vagem		Cará	Cenoura
		Cenoura	Couve
		Chicória	Espinafre
		Chuchu	Inhame
		Couve	Pepino
		Couve-Flor	Pimentão
		Ervilha Verde	Quiabo
		Espinafre	Salsa
		Jiló	Vagem
		Mostarda
		Nabo

Apoio de pesquisa nas tabelas - Tabela de Legumes e Hortaliças