- Uma das coisas mais
comuns é manter o mesmo ritmo que começamos pela manhã e dar continuidade após
o almoço, geralmente, isso ocorre em virtude de não levarmos como
acompanhamento as Saladas em nossas refeições com uma maior frequência.
- Para compensar, ou
melhor ainda, complementar nossas refeições, a melhor opção é o Suco, são
várias as opções e em cada um deles tem seu objetivo próprio, neste caso, aconselhamos
um Suco que tem a função de agir como Digestivo.
- Pode parecer meio estranho,
mas se preparado corretamente, ele fica muito gostoso e seus benefícios farão
com que possamos ter a oportunidade de continuar nosso dia com produtividade e,
claro, de forma saudável.
- Faça uma
experiência...
Suco de Cenoura com Espinafre
Utilize de 6 a 7 Cenouras e acrescente um “Punhado” de
Espinafre
- Corte as Cenouras
(uns 5 ou 7 centímetros), Coloque metade das cenouras no Liquidificador, em
seguida, o Espinafre e bata bem, por
fim, coloque o restante da Cenoura. Fácil não é mesmo?...
- É um ótimo digestivo
natural, além de conter muita vitamina...Você sentirá uma grande diferença no
resto do dia após o almoço.
Bom apetite e tenham todos uma ótima semana e que ela seja
produtiva o dia todo!!!!!!!
Continuem Lendo nossos posts sobre Sucos e compartilhem com
seus amigos estes benefícios...
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